轻症肩周炎的患者可以通过以下方法缓解疼痛：
1. 冰敷：冰袋覆盖在患处，每日3次，每次15分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
2. 治疗按摩：患处进行轻柔的按摩，有助于促进血液循环和缓解紧张肌肉，每日2-3次。
3. 手臂放松：避免在患处进行剧烈活动或长时间坐在同一姿势下。
对于严重的肩周炎患者，需要尽早就医，医生会根据病情选择合适的治疗方式，包括药物治疗、物理治疗、注射治疗等。有些病例可能还需要手术治疗，以恢复自然肩部活动，减轻疼痛和恢复功能。
1. 冰敷：冰袋覆盖在患处，每日3次，每次15分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
2. 治疗按摩：患处进行轻柔的按摩，有助于促进血液循环和缓解紧张肌肉，每日2-3次。
3. 手臂放松：避免在患处进行剧烈活动或长时间坐在同一姿势下。
对于严重的肩周炎患者，需要尽早就医，医生会根据病情选择合适的治疗方式，包括药物治疗、物理治疗、注射治疗等。有些病例可能还需要手术治疗，以恢复自然肩部活动，减轻疼痛和恢复功能。
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