小腿酸痛怎么按摩？

刘洋副主任医师三甲

辽宁中医药大学附属第四医院骨伤科

长时间不运动了后，在进行运动的时候，就会出现酸痛的情况，这是肌肉在无氧状态下糖代谢产生乳酸引起的小腿酸痛，可以通过按摩来进行缓解，用拇指轻柔按压出现酸痛的小腿部位，一般按摩3到5分钟，按摩的时候力度要适中，也可以抬高腿部来缓解运动后的不适。

2022-09-23 01:47 举报

就诊科室：泌尿

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，结石大小不同，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 - 6000元）

就诊准备：化验小便

并发疾病：

尿路梗阻膀胱结石贫血尿路感染肾盂肾炎肾周围炎

相关检查：

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