左胳膊的小臂疼痛无力可能是由肌肉拉伤引起的肌肉拉伤引起的。建议使用热水进行局部热敷。在此期间,一定不要让你的上肢长时间处于劳累的状态减少活动。平常生活中要注意保暖避免风寒,进行循序渐进的活动。饮食一定要注意清淡饮食。

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