引产后可以通过定期复查、注意卫生、注意饮食等方式避免宫腔粘连。
1、定期复查
引产后一个月内需要到医院复查，明确子宫的恢复情况，如果没有出现宫腔感染或者是子宫复旧不良的情况，一般可以避免宫腔粘连。
2、注意卫生
引产后女性的身体比较虚弱，因此需要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，并且要注意腹部保暖，避免受凉。同时还要注意饮食，避免吃生冷、辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以促进身体的恢复。
3、注意饮食
引产后女性还要注意饮食健康，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体的恢复。
除此之外，引产后还要注意休息、避免性生活等，如果出现不适症状，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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