39问医生

雪莲果晚上可以吃吗？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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因为人体在晚上的时候消化功能是比较弱的，所以在晚上睡觉前是不适合吃东西，而且如果没有及时刷牙，可能会使食物残留在牙缝中，从而引起细菌繁殖，造成一系列口腔疾病。雪莲果中的糖分含量是非常少的，所以在晚上可以适当的服用，但是也不宜太晚或者是过度服用。

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2019-07-23 浏览100次

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