你好,根据你的描述分析。月经第3天自慰导致月经周期发生紊乱,考虑是由于自慰导致体内激素水平异常引起的。建议戒掉自慰的不良习惯,过度自慰容易导致炎症感染,而且容易造成体内激素水平紊乱。穿宽松透气的内裤,多到户外参加体育活动,分散一下注意力。