39问医生

成人维生素D缺乏怎么办？

吴海武 消化内科 主任医师
赣州市人民医院 三级甲等
咨询
首先来说成年人如果维生素D比较缺乏的话。可能在临床表现上，可能会有一些掉髪，失眠，或是饮食不好的这种情况。建议你平常可以适当的多吃一些蔬菜水果，然后可以吃一些口服的药物维生素D一般来讲这种问题在一周左右就可以达到正常的水平，平常的时候可以适当的多吃一些保健品的维生素D是没有任何问题的。
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2019-07-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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