烤红薯吃多了好吗？_39问医生

烤红薯吃多了好吗？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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烤红薯是一种非常富含营养的食物，可以顺气，但是经常吃的话，可能会导致消化不良，因为红薯中有很多淀粉，而淀粉并不是一种容易消化的食物，吃多了可能会引起腹胀，腹痛，所以尽量要适量食用，多吃一些其他的富含营养的食物，要以清淡，易消化为主，这样才有利于肠胃的健康和身体健康。

2019-07-23 浏览100次

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