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怎么跟父母说抑郁症？
张保华
主任医师
三甲
首都医科大学附属北京安定医院
精神心理科
可以和父母沟通，告诉父母自己最近的情绪出现了一些问题，总是心情不好可能有一些抑郁等情绪 。实话实说不要藏着掖着把心里想说的都说出来。抑郁症患者有可能是遗传因素，也有可能是精神疾病导致患者会出现胡思乱想、担心失控、出现意外等症状，如果长时间得不到治疗，会出现兴趣下降、学习下降、情绪低落等症状。告诉父母能帮就帮，帮不上忙至少在自己生病的时候，不用解释太多，也没必要一直伪装。建议做一些自己喜欢做的事情，比如娱乐，做一些有趣事情，这样才能更好地放松自己情绪。
2022-07-21 11:11 举报