重度抑郁症通常没有自救方法，可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1、药物治疗：临床上应用抗抑郁药物种类很多，新型抗抑郁药物有选择如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等、去甲肾上腺素和特异性5羟色胺能抗抑郁药、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮，以及选择性5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如度洛西汀等。具体需要在医生指导下，根据病情用药。2、心理治疗：包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗。也需要根据患者情况，针对治疗。3、物理治疗：包括电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激等，其中重复经颅磁刺激治疗比较常用。
建议患者避免单独外出，多参加户外运动，社团活动等。养成良好作息，避免过度劳累和熬夜，保证睡眠充足。
1、药物治疗：临床上应用抗抑郁药物种类很多，新型抗抑郁药物有选择如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等、去甲肾上腺素和特异性5羟色胺能抗抑郁药、去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮，以及选择性5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如度洛西汀等。具体需要在医生指导下，根据病情用药。2、心理治疗：包括支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗。也需要根据患者情况，针对治疗。3、物理治疗：包括电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激等，其中重复经颅磁刺激治疗比较常用。
建议患者避免单独外出，多参加户外运动，社团活动等。养成良好作息，避免过度劳累和熬夜，保证睡眠充足。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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