有肾结石的人,是可以吃生菜的。生菜中还有很多的没有经过软化的纤维,对肠道也是有一定好处的。但是吃生菜也有要注意的地方,比如消化能力不好、容易出现胀肚或者是胃胀的人、身体比较虚弱的情况下,是不适合吃生菜的。因为生菜性凉,生菜对便秘也有一定的缓解作用。