39问医生

痛风病人能吃生菜吗?

王昱 风湿免疫科 副主任医师
北京大学第一医院 三级甲等
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痛风病人一般情况下可以吃生菜。
生菜属于低嘌呤食物,不会造成血尿酸升高,也不会诱发痛风,痛风患者可以适当进食。莴苣热量低,富含水分、膳食纤维、维生素和微量元素。适当的饮食有助于减肥和减肥,适合血脂升高或超重的痛风患者每日食用。应该注意的是,莴苣是凉的,所以肠胃虚弱和慢性腹泻的痛风患者应该少吃,或者好好烹饪。建议痛风患者搭配生菜如生菜炒鸡蛋、生菜炒虾、蒜蓉生菜等,可以丰富营养。
建议痛风的时候主要是身体内的嘌呤代谢出现紊乱引起的,不可以吃一些高嘌呤的食物,要少吃一些动物内脏或者是牛肉和羊肉。减少抽烟或者喝酒的次数,平时要注意身体的保暖。
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2022-07-17 浏览100
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