紧张时不自觉摇头考虑是神经性血管头疼。
当患者的情绪波动很大时，就会发生神经血管性头痛，因为在那个时候，过多的情绪波动会刺激大脑产生激素，刺激血管神经引起头痛。也可能是大脑的自主神经系统功能失调。当神经受到重度的损伤时，会有轻微的摇头。例如，直接吹空调的电风扇会损坏头部的神经，导致眼睛偏斜、流口水、头痛和头部不自主地摇晃。如果病情严重，会导致中风。夏天尽量少吹空调，避免直接吹，症状就会缓解。
建议患者有规律地吃，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食应清淡，少吃辛辣、油炸、烈酒等消化不良和刺激性食物。多吃水果、蔬菜和纤维质食物。
当患者的情绪波动很大时，就会发生神经血管性头痛，因为在那个时候，过多的情绪波动会刺激大脑产生激素，刺激血管神经引起头痛。也可能是大脑的自主神经系统功能失调。当神经受到重度的损伤时，会有轻微的摇头。例如，直接吹空调的电风扇会损坏头部的神经，导致眼睛偏斜、流口水、头痛和头部不自主地摇晃。如果病情严重，会导致中风。夏天尽量少吹空调，避免直接吹，症状就会缓解。
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