脚扭伤后一般喝活血化瘀胶囊一周左右，一般扭伤24小时内进行冰敷，超过24小时后特别是超过48小时后可采取热敷；扭伤可适当涂抹药物，但应注意技术，避免剧烈摩擦，应采取轻柔涂抹的方式。因为剧烈摩擦会加重软组织损伤。应避免与传统偏方和药酒摩擦，容易造成严重肿胀。
专家在线
薛英副主任医师骨科
山西医科大学第一医院
去咨询
1.骨科疾病的诊断与治疗；2.擅长骨关节疾病的预防、诊断及治疗；3.足踝疾病的诊治及咨询。
李颖副主任医师骨科
广东省中西医结合医院
去咨询
骨质疏松症、关节炎及颈肩腰腿痛的中西医治疗
杨玉生主任医师骨科
无锡市第二人民医院
去咨询
人工关节置换、脊柱病变和创伤的手术，复杂创伤的救治
查看更多骨科医生
杨彬
刘芳
杜虹瑶
李慧
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
