下肢静脉曲张的日常保健非常重要，必须避免长时间站立或久坐。如果工作的性质是这样的，应该注意每小时一次促进血液循环的活动。每天做几次抬腿运动。肌肉收缩有助于腿部静脉将血液从肢体远端输送回心脏，因此腿部抬高有助于血液回流和缓解静脉曲张。穿弹性紧身衣。这可以帮助血液进入更大更深的静脉。
39问医生
静脉曲张怎么保健？
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
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66
2019-07-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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