39问医生

腰椎间盘突出症的食疗方法?

康同全 主治医师
三级甲等
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腰椎间盘突出大部分没有明显的神经受到刺激的症状,不需要特殊处理,平时多注意休息就可以了。如果椎间盘突出压迫到神经,产生一系列的症状,要注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一种姿势,避免弯腰负重,避免长时间坐立。可以腰围固定,休息的时候拿下来,适当进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。
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2019-07-24 浏览100
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