对于绝经后的维持，最的指导下合理服用一些雌激素，这样可以改善身体的衰老状况。此外，还可以在医生的指导下合理服用中药，缓解身体不适，如服用蜂王浆、蜂胶等。平时注意充足的睡眠，不要熬夜，不要担心生气等。最好放松一下，平时多和朋友聊天，多出去放松一下，可以改善更年期不适，平时最好适当运动，多吃蔬菜水果，如果睡眠不好，可以服用镇静中药。
39问医生
女人停经后要如何保养？
康同全
主治医师
三级甲等
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66
2019-07-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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