首先,有必要弄清楚是什么导致脚踝积液。如果是由踝关节扭伤等外伤引起的,首先要积极休息。受伤后两天内需要间歇性冷敷,可以减少出血、消肿和止痛。伤后两天需要热敷,可以促进血液循环,化瘀,促进积液的吸收。抬起受影响的肢体以避免下垂。如果没有外伤,应该考虑局部关节炎症或周围滑膜炎。注意休息,你可以口服一些药,麦智灵片,同时你可以热敷和烫伤。

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