不自觉眨眼有许多原因,包括急性和慢性结膜炎症、屈光不正或不良习惯。在这种情况下,首先,避免长期接触电子产品,适当增加户外活动。尤其是对孩子来说,我们应该避免总是提醒他们,以免养成坏习惯。如果在积极调整后大约两周内没有改善,我们可以去医院眼科进行验光检查。平时,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是富含维生素a的食物。