39问医生

45岁头顶掉头发怎么办？

闵春水主治医师

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脱发的原因与营养、精神压力或突然的精神刺激有关。血液中的微量元素可以被检测。此外，还应注意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白。作为高质量的蛋白质，应该补充维生素B、维生素C和钙，并保持愉快的心情。辛辣刺激的食物和含油量过高的食物应该少吃，以保证充足的睡眠。

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2019-07-24 浏览100次

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