心率一分钟低于六十次是窦性心动过缓,如果心率过于低会出现心肌供血不足,进而脑供血不足,出现头晕头疼等。可能吃心宝丸提高心率。最好去医院检查窦性心动过缓原因针对治疗。建议平时多注意饮食,以低脂食物为主,多吃蔬菜,注意休息,避免劳累和熬夜。