克服恐惧的5个方法？_39问医生

克服恐惧的5个方法？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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恐惧主要是人的看的一些事物或者去做一些事情会是有些人产生紧张的情绪，要想克服恐惧，要树立人生观当你做到把自己融到人民之中，才能做到遇事不乱，还要多学习相关知识，部分人会因为某种景物而产生恐惧的心理，当你了解到这些现象的都是自然界中的正常现象时，自然就不会再怕了。

2022-09-22 浏览100次

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克服恐惧的5个方法？