桂圆肉怎么吃最好？_39问医生

桂圆肉怎么吃最好？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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桂圆肉的食用方法也是有很多的，可以煲汤，煲粥，或者是直接食用。桂圆含有维生素C，葡萄糖，果糖，蛋白质，多种矿物质，对人体的好处也比较多。但是最好是适量食用。如果大量食用，很容易引起内热过多，所以最好少吃。另外胃热痰热的人不适合吃东西。

2019-07-24 浏览100次

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桂圆肉怎么吃最好？