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经期吃什么水果好排血？

张德明 全科 主治医师
三级甲等
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来月经的话，可以吃红枣或者是橘子，柚子，等水果来帮助排泄，不仅如此，这些水果中还含有大量的维生素c，可以及时的补充营养，而且经常吃。龙眼，莲子等水果的话，还可以改善内分泌失调的情况，有助于调节经期的血量。
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2019-07-24 浏览100次
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