39问医生

怎样食补雌激素?

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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如果雌激素水平很低,可以通过吃东西来改善它,而且不必为此担心太多,还年轻,注意吃有营养的食物,如蜂蜜、枣、羊肉、鸡蛋、牛奶,各种新鲜蔬菜和水果,平时还要注意放松心情,不要有太大的压力,多喝一些温开水,适当的锻炼身体,来增强自身的免疫力。
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2019-07-24 浏览100
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