用酸奶做面膜的好处包括补水保湿、改善肤质、消除色素沉着。
1、补水保湿
酸奶里面含有一定的乳酸杆菌、益生菌，使用酸奶做面膜可以为皮肤补充一定的营养，让皮肤更加水润有光泽，也能够改善皮肤粗糙的状态。
2、改善肤质
酸奶里面含有一定的乳酸杆菌、嗜酸性粒细胞，使用酸奶做面膜可以在一定程度上改善肤质，有助于皮肤的屏障功能得到修复，使皮肤变得更加细腻有光泽，也能够使皮肤变得更加的水润。
3、消除色素沉着
酸奶里面含有一定的维生素C，在皮肤上面使用酸奶做面膜，可以起到一定的抗氧化的作用，能够抑制皮肤黑色素的生成，也能够帮助皮肤上面色素沉着的症状得到改善。
建议患者在使用酸奶做面膜的时候，需要注意酸奶的浓度，避免使用过高的酸奶做面膜，以免对皮肤造成刺激，引起皮肤出现疼痛、红肿等不适症状。
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