睡觉后手臂酸痛可以通过局部热敷、适当按摩、口服药物等方式来进行缓解。
1、局部热敷
睡觉后手臂酸痛可能是受凉引起的，可以用热毛巾对局部进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解手臂酸痛的症状。
2、适当按摩
睡觉后手臂酸痛也可能是肌肉过度劳累导致的，可以对局部适当的进行按摩，能够促进局部的血液循环，缓解手臂酸痛的症状。
3、口服药物
如果患者手臂酸痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下口服舒筋活血胶囊、活血止痛胶囊等药物来进行治疗，能够起到活血化瘀的作用，可以有效的改善手臂酸痛的症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式来缓解，同时要注意保暖，避免着凉。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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