大脚骨的早期症状可以通过按摩、热疗和温水浴来缓解，但应掌握正确的方法。普通按摩可以由每个人来做，主要是保持拇趾内翻和按摩拇指内侧囊来缓解肿胀和炎症。最简单的方法之一是通过自制矫形器和按摩缓解症状。最简单的方法是切割一个自行车内胎，大约1厘米宽，覆盖两个大脚趾的内侧。每天晚上洗脚后，它覆盖大脚趾的内侧，将两个大脚趾向外分开。借助橡皮筋，松开内管的外侧，拧紧内侧，以矫正外翻畸形。
39问医生
大脚骨自己按摩方法？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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