这主要是由于体内脂肪或糖的积累，这些脂肪或糖沉积在皮肤下，导致体重增加。建议和指导，减少脂肪，首先要减少糖的摄入量，而不是减少脂肪的摄入量，因为糖在体内会转化为脂肪的积累，尽量减少含糖食物的摄入量，可以减轻体重，另一个是增加适当的摄入量。运动可以加速体内脂肪的摄入，从而有利于和糖的摄入，有利于减肥，减少体内脂肪的积累。
39问医生
怎样腌制腊肉？
任冬梅
内分泌科
副主任医师
解放军第九六零医院
三级甲等
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66
2019-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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