39问医生

干红枣吃多了会长胖吗？

张勇刚腹部外科副主任医师

内蒙古自治区肿瘤医院三级甲等

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如果是长期的吃红枣，肚子就会容易胀气，并且还会使身材变胖，若是怕胖的人，可以不要长期服用。一个星期吃两次到三次就可以了。可以用蒸炖煮的方式，这样也不会影响红枣的效果，还可以避免生吃所引起的腹泻。红枣对于贫血，高血压，肝硬化，过敏性紫癜都有很好的作用。

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2019-07-25 浏览100次

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