39问医生

慢跑瘦大腿吗？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

咨询

慢跑是可以瘦大腿的，慢跑的时候会强健小腿肌肉。这是一种比较简单易行的运动，能够让腿部的肌肉变得更紧实。塑造腿部的线条时，腿部看起来更完美，只要坚持一段时间，就会发现腿部的线条有明显的改善。一般时间是一个月左右，就会有明显的效果，而且不会反弹。

66

2019-07-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品