腰椎间盘突出卧床多久？_39问医生

腰椎间盘突出卧床多久？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

腰椎间盘突出是需要卧床休息的，需要休息一到两周就可以了，平时的床需要注软硬适中，平时需要避免腰部受风受凉，不能长时间处于一个姿势，用腰的时间不能过长，需要改变姿势，多做一些腰部的活动，逐渐发生劳损的情况，坚持做腰部肌肉的保健运动，可以进行腰部的按摩和理疗等方法来缓解肌肉痉挛的现象。

2019-07-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

腰椎间盘突出卧床多久？