耳朵屏气一般是指屏气试验，通常情况下，并没有耳朵屏气怎么快速通气的说法。若想要进行屏气试验，可以通过深呼吸、按摩、使用鼻腔喷剂等方法，辅助改善症状。
1、深呼吸
进行深呼吸时，可以促进体内血液循环，有助于改善脑部供血情况，也可以促进体内二氧化碳排出，在一定程度上还可以缓解耳朵堵塞的症状。
2、按摩
如果患者出现耳朵堵塞的情况，可能是不良的用耳习惯所造成的，比如经常用手去抠耳朵等，此时可以通过按摩的方法进行改善，也可以促进体内血液循环，从而改善症状。
3、使用鼻腔喷剂
如果患者存在过敏性鼻炎等疾病，可能会使鼻腔黏膜充血、鼻甲肿大，从而出现鼻塞的情况，甚至会引起耳朵不适，此时可以遵医嘱使用鼻腔喷剂进行改善，比如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等。
除以上比较常见的方法以外，还有其他的方法，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
