雌性激素过多可以多吃豆制品，比如豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐皮等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橘子、菠菜、芹菜等，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
1、豆制品
豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，能够起到平衡体内雌激素的作用，如果体内雌性激素过多，适当吃豆制品能够调节体内的激素水平，在一定程度上能够改善不适症状。
2、新鲜的水果和蔬菜
新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养成分，能够补充体内所需要的多种营养，也可以达到平衡体内激素的目的。
3、药物
如果体内雌性激素过多，患者也可以在医生的指导下服用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够起到补充雌激素的作用。
除此之外，还可以适当吃一些坚果类食物，如核桃、花生、芝麻等，也可以起到补充体内雌激素的作用。如果通过食疗、药物治疗的方式，病情并未得到有效改善，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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