高度近视一般情况下是可以练力量的，但要注意锻炼的强度和时间。高度近视是屈光不正的一种，指的是近视度数在600度以上的屈光不正状态。高度近视的患者可以通过锻炼的方式来改善视力，提高视觉功能，可以进行一些体育锻炼，比如打篮球、羽毛球、跳绳、游泳等，可以促进眼部肌肉的血液循环，放松眼部肌肉，从而缓解视疲劳，在一定程度上可以起到提高视力的作用。但需要注意的是，在锻炼时要注意锻炼的强度和时间，避免因锻炼不当而导致眼部出现不适症状。
高度近视的患者在平时要避免剧烈运动，以免导致眼部受到损伤，引起视网膜脱落等情况。另外，患者还要避免在光线过强或者过暗的环境下用眼，以免导致视疲劳，加重病情。如果患者出现视力下降的情况，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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