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侄死性失眠症早期症状？

刘毅君 成人精神科 副主任医师
湖南省脑科医院 三级甲等
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侄死性失眠症早期症状：1.会有比较明显的失眠的情况，所以为了避免失眠的情况发生，一定要保证睡觉之前不要做太过剧烈的体育运动，也不要喝一些提神的咖啡或者是茶。2.还会出现明显的心理恐惧的症状，会被各种不安的负面情绪所环绕，为了很好的改善这种情况，一定要保证积极乐观的心态。
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2019-07-25 浏览100次
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