为什么隔一天失眠一次？_39问医生

为什么隔一天失眠一次？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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隔一天失眠一次，有可能是因为植物神经紊乱引起的神经衰弱。可以先口服谷维素，安神补脑液来进行治疗，在睡觉之前不要喝可乐，咖啡，巧克力，浓茶等饮品，要放松自己的心情，可以用热水泡一下脚，枕头也不要太过于高了，另外再喝上一杯热牛奶，这样的话有助于睡眠。

2019-07-25 浏览100次

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为什么隔一天失眠一次？