18岁男孩脾气暴躁可以通过调整饮食、转移注意力、心理治疗等方法缓解。
1、调整饮食
18岁男孩脾气暴躁可能是由于平时的饮食不规律、挑食、偏食等原因引起的，建议患者在日常生活中注意饮食规律，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等。
2、转移注意力
18岁男孩脾气暴躁时，可以通过做家务、运动等方式转移注意力，如出去逛街、看电影等，可以使心情愉悦。
3、心理治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述方法无法缓解，可以在医生的指导下通过认知疗法等方式进行心理疏导，也可以通过心理暗示疗法等方式进行治疗。
除此之外，也可以通过药物治疗等方式进行缓解。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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