39问医生

怎样使暗黄皮肤变白

刘琴 皮肤科 副主任医师
武汉大学中南医院 三级甲等
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使暗黄皮肤变白可以采取美白产品、防晒霜、抗氧化剂等措施进行治疗。
1.美白产品
使用含有维生素C、熊果苷等成分的美白产品,如维C精华液和熊果苷霜,每天早晚涂抹于面部。这些美白成分能够抑制黑色素的生成,从而改善肤色暗黄的情况。
2.防晒霜
选择SPF值高于30的防晒霜,并在户外活动前20分钟涂抹于面部和暴露部位。同时,需要每隔两小时重新涂抹一次。防晒霜可以阻挡紫外线对皮肤的伤害,减少黑色素的生成,从而有助于改善肤色暗黄。
3.抗氧化剂
摄入富含抗氧化剂的食物或使用含有维生素E、绿茶提取物等成分的护肤品。例如,在饮食中增加蓝莓和坚果摄入量,并使用含有绿茶提取物的面霜。抗氧化剂可以帮助清除自由基,保护皮肤免受氧化损伤,从而有助于改善肤色暗黄。
在进行上述治疗的同时,保持良好的生活习惯也非常重要。建议避免熬夜、戒烟限酒,并注意均衡饮食以增强皮肤免疫力。
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2024-07-16 浏览100
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