39问医生

吃什么补眼睛效果最好？

魏欣眼科副主任医师

中南大学湘雅二医院三级甲等

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建议在生活当中可以多补充一些鱼类和牛奶以及蛋白质比较高的食物比较好一些，另外也可以多补充一些新鲜的水果和蔬菜，建议在生活当中可以经常做眼睛保健操可以改善眼部症状，另外一定要避免长期看手机和电脑，这样是很容易导致眼部模糊的，另外在这期间一定要注意避免吃一些刺激性的食物。

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2019-07-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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