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怀孕前三个月时可以喝酸奶吗？

蔡文胜 全科 主治医师
三级甲等
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怀孕前三个月是可以喝酸奶的，因为酸奶中的叶酸含量比平时喝的牛奶要高一倍，酸奶中含的钙铁锌等物质也比较丰富，但是酸奶最好不要空腹喝，怀孕早期应该注意要以少食多餐的为主，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为前期有孕吐的反应，所以建议尽量吃一些清淡可口的食物。
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2019-07-25 浏览100次
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