左旋肉碱可以吃，但需要严格遵医嘱使用。左旋肉碱是一种类氨基酸，是一种具有促进脂肪转化为能量的类维生素，在临床上主要用于减肥。
1、用途
左旋肉碱的主要功效是促进脂肪转化为能量，可以帮助脂肪燃烧，有助于减肥。此外，左旋肉碱还可以促进人体的新陈代谢，有助于减轻体重，对减肥人群有一定的益处。
2、使用方法
左旋肉碱一般需要在医生指导下合理使用，避免盲目用药。如果患者过量服用左旋肉碱，可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，严重时还可能会引起心律失常。因此，患者需要在医生指导下使用左旋肉碱，避免自行用药。同时，患者在服用左旋肉碱时，还需要注意避免与维生素C同时服用，以免影响药物效果。
3、不良反应
部分患者在服用左旋肉碱后，可能会出现恶心、呕吐、心跳加快、心慌等不良反应，通常属于药物的正常副作用，一般在停药后可逐渐缓解。
4、注意事项
使用左旋肉碱时，需要注意在医生指导下严格按照规定的剂量服用，避免自行盲目用药，以免引起不良反应，损害身体健康。同时，患者在服用左旋肉碱期间，还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物效果。
5、其他注意事项
如果患者服用左旋肉碱后出现不适症状，需要及时到医院就诊，以免延误病情。另外，对于减肥人群，除使用左旋肉碱进行减肥外，还需要注意日常生活方式调整，避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等，以免导致脂肪堆积，不利于减肥。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
肠炎宁颗粒2克
参松养心胶囊
