衰老点反映了细胞代谢的减弱和抗氧化能力的下降。维生素E具有很强的抗过氧化物作用。多吃富含维生素E的食物可以保护细胞膜免受损伤，减少各组织的脂褐物质沉积，防止细胞损伤，延缓组织和细胞衰老。富含维生素E的食物有芝麻、核桃、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、生菜等。
39问医生
手上长老年斑怎么去除？
林云翔
主治医师
三级甲等
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2019-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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