39问医生

快速长高的方法小窍门？

补钙、多运动可以快速长高。加强体育锻炼。也可以去医院做骨龄测定。看看是否有增长的空间。如果生长空间不是特别大，生长素可以在青春期注射。日常生活应该保证适当的饮食和规律的饮食。清淡饮食、均衡营养和健康饮食；避免生冷辛辣油腻刺激难消化的食物。注意调节情绪，缓解压力，工作和休息相结合，改变不良生活习惯。

2019-07-25 浏览100次

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