39问医生

脸颊长斑怎么调理?

程茂璐 全科 主治医师
三级甲等
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脸颊长斑可以吃以下调理食品:蘑菇,富含蛋白质和维生素,低脂肪,无胆固醇。食用蘑菇能使女性雌激素分泌更为旺盛,防止衰老,使皮肤更加亮丽。此外,蘑菇含有粗纤维、半粗纤维和木质素,难以消化。它们能保持肠道水的平衡,吸收剩余的胆固醇和糖,并将它们排出体外。土豆,马铃薯富含维生素B和大量优质纤维素。它们还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉。这些成分在抗衰老过程中起着重要作用,能有效帮助女性身体解毒。它含有丰富的维生素C,使女性恢复美白肌肤。此外,马铃薯中的粗纤维还可以起到滋润肠道、缓解便秘的作用。
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2019-07-25 浏览100
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