阿胶固元膏男的可以吃，但是需要控制好用量。
阿胶固元膏主要是由阿胶、红枣、黑芝麻等制作而成，具有补血养气、滋阴润肺等作用。如果男性出现气血不足、身体乏力、头晕、失眠等症状，可以在医生的指导下，合理使用阿胶固元膏进行治疗，从而达到缓解病情的目的。虽然阿胶固元膏的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对阿胶过敏者、脾胃虚弱者等。如果盲目食用以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至引起腹泻。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，但是不建议吃生冷寒凉或者是辛辣刺激性的食物。
谭金凤
刘泽群
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首都医科大学附属北京儿童医院
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