通常情况下，三七花不建议长期喝。
三七花性凉，味甘微苦，入肝经，具有清热解毒、平肝降压的功效。三七花泡水喝，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥等症状，还可以缓解高血压引起的头晕、头痛、心悸等症状。但三七花性质寒凉，长期喝可能会损伤脾胃，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
需要注意的是，孕妇、体质虚寒的人群不宜喝三七花泡水。喝三七花泡水期间，要避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。如果喝三七花泡水后出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止饮用，并到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
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