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青少年长高的科学方法？

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
咨询
青少年长高的科学方法就是适当的做补充身体里面的营养。身高较矮，很有可能是营养不足引起的，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，还要补充一些钙，能够促进骨骼的发育，从而达到长高的目的，平时经常到户外做一些体育锻炼，能够起到增强体质的作用。
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2019-07-25 浏览100次
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