牙齿疼痛的办法有:1.可以在医生的指导下吃一些消炎止痛的药物。2.可以用疼的一颗牙齿嚼一下花椒,能够起到很好的缓解疼痛的作用。牙疼的主要原因是由于不注意口腔卫生,上火所导致的,一定要养成一个早晚都要刷牙的好习惯,在饮食上也不要吃辣椒和生姜。