大龄女人想要怀孕，一般可以通过饮食调理、适当运动、服用叶酸等方式帮助怀孕。
1、饮食调理
大龄女人想要怀孕，日常可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够补充身体所需要的雌激素，从而促进卵泡的生长和发育。
2、适当运动
日常还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，能够促进身体的血液循环，增强身体的抵抗力，有利于提高怀孕的概率。
3、服用叶酸
大龄女人还可以在医生的指导下服用叶酸，能够预防胎儿畸形，从而达到怀孕的目的。
除此之外，还可以通过保持愉悦的心情、保持良好的生活习惯等方式帮助怀孕。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复合维生素片
叶酸片
间苯三酚注射液
